Smábarnsnæring og mataræði við 15 mánaða gamall
Þú getur nú gefið barninu þínu jafnað heildarkjölkúmmjólk, þó að ef þú heldur áfram að brjóstast smábarn þinn að minnsta kosti 2 eða 3 sinnum á dag þá þarf líklega ekki kúamjólk ennþá.
Ef skipt er úr brjóstamjólk eða ungbarnablöndu í mjólk, ekki nota 2%, fituskert eða hrámjólk þar til barnið þitt er 2 ára þó.
Mataræði barnsins mun byrja að líkjast því sem eftir er af fjölskyldunni, með 3 máltíðir og 2 snakk á hverjum degi. Þú skalt takmarka mjólk og mjólkurafurðir í u.þ.b. 16 til 24 oz á hverjum degi (í bolla eða flösku) og safa í 4-6oz á dag (boðið aðeins í bolli) og bjóða upp á margs konar matvæli til að hvetja til góða matarvenja seinna.
Barnið þitt ætti að fæða sig með fingrum sínum, skeið eða gaffli og ætti að geta drukkið úr bolla. Næstu mánuðir verður tími til að hætta að nota flösku og umskipti í sippy bolli . Mundu að matarlyst barnsins getur dregið úr og orðið pickier á næstu árum þar sem vaxtarhraði hans hægir. Ungbarnið þitt mun líklega hafa gefið upp miðju nætursnæðin eftir þessum aldri. Ef ekki, dragðu hægt úr því hversu mikið þú ert að setja í flöskuna á hverju kvöldi og smám saman stöðva þetta brjósti allt saman.
Til að forðast að þurfa að bæta við flúoríði, notaðu flúorðu kranavatni .
Ef þú notar aðeins flöskur eða síað vatn, þá getur barnið þitt þurft flúor viðbót (athugaðu hjá framleiðanda fyrir flúoríðsvatn þinn).
Feeding venjur til að forðast eru að gefa mikið magn af sætum eftirrétti, gosdrykki, ávaxtasafa drykkir, sykurhúðaðar korn, franskar eða sælgæti, þar sem þau hafa lítið næringargildi.
Forðastu einnig að gefa matvæli sem barnið getur kælt á, svo sem hrár gulrætur, jarðhnetur, þrúgur, sterkur kjöt, poppur, tyggigúmmí eða harður nammi.
Fyrir frekari upplýsingar um næringu smábarnsins þíns:
Smábarnadreifing og þróun
Þú getur búist við því að hann blandi saman stöfum, segjum mamma / dada, gengið vel einn, smelltu hluti saman, njóttu þess að lesa gagnvirkt og benda á myndir. Hann er líklega fær um að segja 3-6 orð, skilja einfaldar skipanir og byrja að nota skeið eða gaffal.
Á næstu mánuðum geturðu búist við því að hann gangi aftur á bak, stígur upp með handshöndinni, hlaupar, sparkar boltanum, segir 10 til 25 orð, heitir 3 líkamsþætti, snúið síðum bókar, fjarlægir klæðnað og Stafla tvö blokkir saman.
Þetta er líka tími sem barnið þitt mun byrja að kanna og reyna að reikna út hvernig hlutirnir virka og mun njóta leiktíma. Það er mikilvægt að gefa mikið lof og mörg tækifæri til könnunar. Ef þú notar pacifier er það gott að byrja að takmarka notkun þess (eða gefa það upp alveg) aðeins þegar barnið þitt er í barnarúminu, þannig að áhugi hans á því muni minnka.
Flestir smábörn taka tvær naps á daginn á þessum aldri (lengd naps eru venjulega mjög breytileg milli mismunandi barna en naps eru yfirleitt 1-1 1/2 klst hvor).
Með átján mánuðum eru mörg smábörn aðeins að taka eina langa blund.
Flestir smábörn eru fær um að sofa fyrir meirihluta næturinnar (að minnsta kosti 11 klukkustundir). Ef ekki skaltu athuga hvort barnið þitt sé með góða svefnvinnu og hefur þróað rétta svefnlyfssamtök. Hann getur byrjað að vakna aftur þegar streitu, veikindi eða eftir að læra nýtt verkefni (ss gangandi).
18 Öryggisleiðbeiningar fyrir 15 mánaða gamall smábarn þinn
Slys eru helstu dánarorsök fyrir börn. Flestir þessara dauða gætu auðveldlega komið í veg fyrir og það er því mjög mikilvægt að halda öryggi barnsins í huga að öllu leyti. Hér eru nokkrar ábendingar til að halda smábarninu þínu öruggum:
- Samkvæmt nýjustu leiðbeiningum fyrir bílstól , ættirðu að nota barnabifreið eða sveigjanlegt bílasæti og setja það á baksæti þar til barnið þitt er tveggja ára eða útskýrir þyngdar- eða hámarksmörk sem snúa að aftan og setjið aldrei elskan í framsæti bíls með farþegasæti.
- Gakktu úr skugga um að barnarúm hans sé öruggur: ekki meira en 2 3/8 tommur á milli stanganna; dýnu ætti að vera fast og passa snuggly í barnarúminu; setja það í burtu frá gluggum og drögum; forðast að setja dúnkennd teppi, fyllt dýr eða kodda í barnarúminu þar sem þau geta valdið mýkingu.
- Gakktu úr skugga um að öryggisástæðum hafi ekki verið endurkallað fyrir notkun á búnaði sem notaður er eða hendi, svo sem bílsætum , strollers og vöggur osfrv. Hringdu í framleiðanda eða neytendavöruverndarnefndina fyrir uppfærða lista yfir muna vörur.
- Til að koma í veg fyrir köfnun, farðu aldrei eftir litlum hlutum eða plastpokum í námi barnsins.
- Rétt er að nota belti þegar hann situr í stórum stól.
- Forðastu að útiloka barnið þitt of mikið af sólinni (notaðu sólarvörn).
- Til baka í svefni : Leggðu barnið þitt að sofa á bakinu (varamaður stöður) til að draga úr hættu á SIDS og aldrei setja hann niður á vatnsbot, beanbag eða mjúku teppi sem getur hylja andlit sitt og valdið köfnun.
- Hindra fellur með því að yfirgefa barnið þitt ekki einan á rúmi eða borðstofu.
- Setjið reyk- og kolmónoxíðskynjari og notið logavarnarefni.
- Ef þú ert með byssu í húsinu, hafðu það og skotin á aðskildum, læstum stað.
- Practice vatnsöryggi: Láttu barnið þitt synda, ekki láta barnið leika í kringum vatni (vatn, laug, haf, osfrv.) Án þess að hafa eftirlit með fullorðnum (jafnvel þótt hann sé góður sundmaður). Vertu alltaf með lífvörður eða öryggisvesti hvenær á bát, og childproof laug með því að loka henni í girðing með sjálfstengandi, sjálf loka dyr.
- Vertu varkár af ákveðnum hundaræktum (Rottweilers, pit bulls, German Shepards) sem eru meira en fimmtíu prósent af banvænum hundabiti og hafa náið eftirlit með börnum þegar þau eru í nærveru dýra.
- Hreinsaðu tennurnar með mjúkum tannbursta með því að smyrja flúor tannkrem (til að koma í veg fyrir flúorótun) þar til hann lærir að spíta út tannkremið.
- Barnið sanna húsið: Stilla hitastig hitastigs hitastigsins í 120 gráður F, notaðu hlið á stiganum, nær yfir rafmagnstengi og læsingar á skápum.
- Haltu hreingerningartækjum, efnum og lyfjum hreinlega utan umfangs og geymdu þau alltaf í upprunalegum umbúðum. Þekkið eiturvarnarstöðvarnúmerið (1800-222-1222).
- Ekki má bera heitt vökva eða mat nær barninu þínu og leyfðu ekki barninu þínu nálægt ofnum, hitari eða öðrum heitum tækjum (sérstaklega krulluðu járni) og notaðu bakbrennara og snúðu pönnuhandföngum inn við matreiðslu.
- Til að koma í veg fyrir að drukkna, tæma allt vatn úr baðherbergjum og pails, hafðu dyrnar að baðherberginu lokað og slepptu aldrei barninu þínu nálægt neinu vatni.
- Haltu lista yfir neyðarnúmer nálægt síminu og láttu herbergi sem eru ekki barnalög .
Common Smábarn Vandamál
- Hægðatregða: skilgreind sem yfirferð á hörðum, pilla-eins hægðum sem valda sársauka eða blæðingu (stønning eða þenning er eðlilegt). Upphafsmeðferð er með því að gefa auka vatn, epli eða prunesafa, auka magn af trefjum í smábarninu þínu og draga úr hægðatregðu.
- Stuffy Nose / Sneezing: mjög algeng og venjulega af völdum ertingu frá þurru lofti, reyki eða ryki. Reyndu að útrýma algengum ertandi. Þú getur prófað að nota humidifier eða salt vatn nef dropar.
- Blásturtur : Mjög algengar og yfirleitt hreinsa upp í 3-4 daga með bláæðasótt . Ef það er ekki að hreinsa eða er bjartrauður og umkringdur rauðum punktum getur barnið haft sýkingu í smita og mun þurfa sveppalyf til að hreinsa það. Hægt er að koma í veg fyrir slæma útbrot með tíðri breytingum á blæðingum , auka útsetningu loftsins með því að halda hléinu eins mikið og mögulegt er og nota aðeins mildan sápu eftir þörmum (skolaðu með bara heitu vatni á öðrum tímum).
- Sýkingar í efri öndunarfærum: Þetta eru mjög algengar og innihalda einkenni skýrar eða grænar nefrennsli og hósta og eru yfirleitt af völdum kulda veirur. Besta meðferðin er að nota saltvatns nefstífla og púlssog til að halda nefinu ljóst. Hringdu í barnalækninn ef barnið þitt er með háan hita, erfiðleikar við öndun eða er ekki að bæta á 7-10 daga
- Uppköst: fylgir yfirleitt niðurgang sem hluti af veirusýkingum. Ef barnið byrjar uppköst er best að gefa þeim hlé frá því að borða og drekka í klukkutíma eða svo og þá byrja að gefa litlu magni af Pedialyte (1 teskeið) á fimm eða tíu mínútum. Þegar barnið þitt getur þolað að drekka þessar litlu magni geturðu aukið Pedialyte í um matskeið á fimm til tíu mínútum og síðan stærri magni eins og þolað og síðan breytt aftur í venjulegan formúlu. Forðastu að gefa Pediacyte í meira en 12 klukkustundir. Hringdu í hjúkrunarfræðinginn ef uppköst hefur blóð í því, ef það er dökkgrænt eða ef barnið þitt er sýnt fram á ofþornun (sem inniheldur ekki þvaglát á 6-8 klukkustundum, með munnþurrkur og þyngdartap).
- Niðurgangur: Algengt vandamál og orsakast oft af veirusýkingum. Hringdu í hjúkrunarfræðinginn ef niðurgangur hefur blóð eða bláæð í honum, ef það er ekki að verða betra í 1-2 vikur eða ef þú sérð merki um ofþornun (sem inniheldur ekki þvaglát á 6-8 klst., Með munnþurrkur og þyngdartap). Þú ættir að halda áfram með venjulegt mataræði en getur gefið 1-2 aura af Pedialyte í hvert skipti sem hann hefur mikinn niðurganginn til að koma í veg fyrir ofþornun.
Að taka barnið þitt til barnalæknis
Þú verður að fara oft í barnalækni á fyrstu árum lífs þíns, svo að hægt sé að fylgjast náið með vöxt og þroska hans. Mundu að skrifa niður allar spurningar sem þú gætir haft fyrir lækninn þinn áður en þú heimsækir, svo að þú gleymir þeim ekki.
Við fimmtán mánaða eftirlit geturðu búist við:
- Könnun á vöxt og þroska smábarnsins þíns.
- Endurskoðun á fóðrun og svefnáætlun.
- Mæling á hæð hans, þyngd og höfuð ummál.
- Ráðgjöf til að koma í veg fyrir meiðsli, tannheilsu og rétt mataræði.
- Ónæmisaðgerðir: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, lifrarbólga A (ef þau voru ekki gefin á tólf mánaða eftirliti).
Næsta eftirlit með barnalækninum verður þegar barnið þitt er átján mánuðum gamalt.
> Heimild:
> Barnið þitt við ... greinar eru aðlagaðar úr fréttabréfi barnsins og greinar úr greinar frá keepkidshealthy.com og eru notaðar með leyfi Keep Kids Healthy, LLC.