Hvað gefur brjóstamjólk mjólk, sælgæti og rjómi?
Bragðið af brjóstamjólk er almennt talið vera sætt og rjómalöguð með skemmtilega bragð. Hins vegar, þegar það kemur að því hvaða bragði þú vilt og líkar ekki, allir hafa aðra reynslu. Smekkurinn er þróaður með tímanum, allt eftir erfðafræðinni, menningu þinni og matvælunum sem þú ert fyrir áhrifum af í lífi þínu. Svo brjóstamjólk, eins og önnur matvæli, getur bragðað öðruvísi en öðru fólki.
Af hverju brjóstamjólk er sætt og rjómalöguð
Brjóstamjólk inniheldur mjólkursykri laktósa . Jafnvel þótt laktósi sé ekki sætasta tegund sykurs þegar mikið af laktósa er til staðar, þá er sætleikurinn miklu meiri. Þar sem laktósa er eitt helsta innihaldsefnið í brjóstamjólk , virðist það í miklum mæli, þar sem brjóstamjólk er góð bragð.
Brjóstamjólk inniheldur einnig fitu . Magn fitu í mjólk ákvarðar rjóma. Þegar brjóstamjólk byrjar fyrst að flæða úr brjósti, hefur það minna fitu, þannig að það kann að virðast vera þunnt og vatnið . En eins og mjólkið heldur áfram að renna, verður það hærra í fitu og miklu rjóma .
Hvað gefur brjóstamjólk sína smekk
Beyond sætur og rjómalöguð, brjóstamjólk samanstendur af bragði sem koma frá matnum sem þú borðar á hverjum degi. Þegar þú borðar vel jafnvægi mataræði sem er fullt af ávöxtum og grænmeti, lætur þú barnið þitt smekkast af þessum heilbrigðu matvælum. Eins og barnið þitt brjóstist og byrjar að borða fasta matvæli , telja sérfræðingar að hann muni betur taka á móti þeim matvælum sem þú hefur þegar sýnt honum í gegnum brjóstamjólkina.
Þannig getur barnið þróað bragð fyrir marga matvæli sem þú hefur gaman af, jafnvel hvítlauk , sterkan mat eða aðra menningarrétti .
Hlutir sem hafa áhrif á bragðið af brjóstamjólk
Breyting á smekk brjóstamjólk af einhverjum af ástæðum sem taldar eru upp hér að neðan geta haft áhrif á barnið þitt. Sum börn virðast ekki taka eftir eða huga bragðbreytingum meðan önnur börn munu hjúkrunarfræðingur minna, fara á hjúkrunarverkfall eða jafnvel virðast vera sjálfsvonandi .
Með því að skilja nokkrar af þeim hlutum sem geta breytt bragð brjóstamjólkinni getur verið að þú getir haft barn á brjósti lengur.
Hormón: Vaktirnir á hormónastyrkum í líkamanum frá því að tíminn er aftur eða nýtt meðgöngu getur haft áhrif á bragðið af mjólkinni þinni. Það er samt óhætt að hafa barn á brjósti ef þú hefur tíma og það er yfirleitt óhætt að halda áfram að hafa barn á brjósti ef þú verður þunguð aftur svo lengi sem þú ert ekki með mikla áhættu. Svo, ef þú vilt samt að hafa barn á brjósti skaltu halda áfram að bjóða barnið þitt brjóstið.
Æfing: Uppbygging mjólkursýru í líkamanum ásamt saltleika svitamyndunar á brjóstunum frá öflugri hreyfingu getur breytt bragðið á brjóstamjólkinni þinni. Til að reyna að draga úr áhrifum á brjóstamjólk skaltu halda æfingum þínum á léttum eða meðallagi stigi. Þú getur einnig þvo brjóstin áður en þú færir barnið þitt til að fjarlægja saltlausnina.
Lyf: Viss lyf geta breytt bragð brjóstamjólkinnar. Ef þú byrjar á nýju lyfi og tekur eftir því að barnið þitt sé ekki með barn á brjósti gæti það verið orsökin. Talaðu við lækninn þinn ef þú heldur að þetta sé vandamál.
Reykingar: Rannsóknir sýna að brjóstamjólk sem gerður er af móður eftir reykingar sígarettur muni taka lyktina og bragðið af reyknum.
Ef þú reykir skaltu hafa sígarettuna strax eftir að þú hefur klárað barnið þitt og reyndu að reykja ekki í að minnsta kosti tveimur klukkustundum áður en þú hefur barn á brjósti til að halda lyktinni og bragðið af reyknum í lágmarki.
Áfengi: Áfengi er þekkt fyrir að hafa áhrif á bragðið á brjóstamjólk. Það tekur um tvær klukkustundir fyrir hvern áfengisdrykk sem þú neyðir til að fara frá líkamanum og brjóstamjólkinni þinni. Því lengur sem þú bíður að hafa barn á brjósti þegar þú ert með áfenga drykk, því minna áfengi verður í brjóstamjólkinni til að breyta bragðið.
Frosinn brjóstamjólk: Þegar þú leysir brjóstamjólk sem hefur verið safnað og geymd í frystinum mun það stundum hafa sápandi lykt og bragð.
Það er samt óhætt að gefa börnum þínum, en hann kann ekki eins og mismunandi bragðið og neita því.
Mergbólga: Mergbólga er brjóstasýking sem getur valdið því að brjóstamjólk þín hafi sterkan, saltan bragð. Ef þú heldur að þú gætir haft bólgusjúkdóm, er það í lagi að halda áfram að hafa barn á brjósti en barnið þitt getur neitað að hjúkrunarfræðingur við hliðina á sýkingu. Og þar sem þú gætir þurft að taka sýklalyf til að meðhöndla júgurbólgu, ættir þú að sjá lækninn þinn.
Líkamsvörur: Allir húðkrem, krem, sápur, ilmur, olíur eða smyrsl sem þú setur á brjóstin þín geta bætt mismunandi bragði í brjóstamjólkina þína sem hjúkrunarfræðingar. Ef þú notar einhverjar líkamaferðir á eða nálægt brjóstunum skaltu gæta þess að þvo brjóstin vel áður en barnið hefur barn á brjósti .
Bragðarefur eigin brjóstamjólk
Ef þú ert áhyggjufullur um bragðið af brjóstamjólkinni þinni, eða vilt bara vita hvernig það mun smakka fyrir þig, þá getur þú prófað það. Brjóstamjólk er náttúrulegur, hollur matur og það mun ekki meiða þig. Það er ekkert sem er rangt eða ógeðslegt um að reyna að eiga eigin brjóstamjólk.
Getur félagi þinn prófað brjóstamjólk?
Stundum eru eiginmenn eða samstarfsaðilar forvitinn og vilja smakka brjóstamjólk eins og heilbrigður. Það er í lagi að láta þá reyna það líka. Ef maki þinn vill reyna það í bolla, vertu bara viss um að þú hafir ekki heilsuverkefni sem þú gætir sent í gegnum mjólkina þína. Ef maki þinn vill prófa það frá brjóstinu skaltu vertu viss um að maki þínum hafi engin heilsufarsvandamál eins og þruska eða herpes sem gæti flutt í húðina og haft áhrif á þig og barnið þitt.
Bragðmjólk einhvers annars
Það er í lagi að reyna að prófa brjóstamjólk annars staðar ef þú þekkir heilsufarsögu sína og skilur áhættuna sem fylgir. Þú ættir alltaf að vera klár og nota skynsemi vegna þess að það getur auðvitað verið hættulegt að prófa mjólk frá brjósti annars manns. Brjóstamjólk er líkamsvökvi. Þess vegna er hægt að smíða smitsjúkdóm, þ.mt HIV, frá því að drekka brjóstamjólk einhvers annars .
> Heimildir:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Brjóstamjólk manna: Yfirlit um samsetningu og lífvirkni. Snemma mannleg þróun. 2015 nóv 30; 91 (11): 629-35.
> American Academy of Pediatrics. Leiðbeiningar New Mother til brjóstagjöf. Bantam Bækur. Nýja Jórvík. 2011.
> Breslin PA. Þróunarhorfur á mat og mannlegri smekk. Núverandi líffræði. 2013 6 maí, 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Brjóstagjöf A Guide For The Medical Profession áttunda útgáfa. Elsevier Heilbrigðisvísindi. 2015.
> Spencer JP. Stjórnun júgurbólgu í brjóstagjöf Konur. American Family Physician. 2008; 78 (6). 727-732.