Egglosar Staðreyndir Þú Þörf Til Vita Fyrir Fjölskyldu Skipulags og verða þunguð
Ef þú vilt verða þunguð , annaðhvort núna eða síðar í lífinu, er mikilvægt að vita hvað sem þú getur um egglos.
Misskilningur á egglos getur dregið úr líkum á getnaði.
Rannsóknarmenn könnuð 1.000 konum á aldrinum 18 til 40 ára. Þeir spurðu þá spurninga um undirstöðu kvenkyns æxlun.
Meira en helmingur kvenna sem könnuð voru voru ruglaðir eða sakna nauðsynlegra upplýsinga um að verða barnshafandi og frjósemi kvenna.
Ekki vera slæmt ef þú ert óljós á egglos og getnað.
Í staðinn skaltu lesa á, svo þú getir tekið upplýsta ákvarðanir um að hefja fjölskyldu þína .
Kyn verður að koma áður en þú elskar
Ef þú ert að reyna að verða þunguð þarftu að hafa kynlíf áður en þú eggleggir - og ekki eftir það.
Sæði er hagkvæmur í allt að fimm daga. Hins vegar verður að frjóvgast eggið á fyrstu 12 til 24 klukkustundunum eftir að það er gefið út.
Helst viltu hafa sæði tilbúin og bíða eftir egginu.
Þess vegna birtast flest egglos á dagana áður en eggið losnar. Þetta er frjósömasta tíminn þinn .
- Hvaða dagar eru þú mest frjósöm?
- Allt sem þú þarft að vita um kynlíf og verða þunguð
- Getur þú orðið barnshafandi eftir kynlíf eftir að þú elskar?
Egglos eykur bæði félaga þinn og löngun þína til kynlífs
Talandi um egglos merki, líkaminn þinn setur út nokkrar merki um að auka frjósemi sem egglos nálgun . (Og mundu, þú vilt hafa kynlíf áður en þú eggleggir.)
Aldrei vanmeta líffræði!
Þú getur notað egglosprófanir til að hjálpa til við að ákvarða frjósömustu dagana þína . Sumar rannsóknir hafa fundið þetta getur hjálpað þér að verða óléttari hraðar.
En á meðan þú fílar með þvagprófstrimlum, á bak við tjöldin, eru hormónin þín í vinnunni og tryggt að þú og maki þínum verði upptekinn í svefnherberginu.
Þegar kona er frjósöm, eykst kynhvöt hennar.
Ef þú hefur einhvern tíma furða hvers vegna löngun þín til kynlífs vaxar og líður í gegnum mánuðinn, þá er þetta ein stór ástæða þess.
Hvernig getur þú notað þessar upplýsingar til að verða óléttari hraðar? Hlustaðu á líkama þinn.
Ef þú ert í skapi til að gera lárétta elskan dans skaltu fara fyrir það. Sama hvað egglos próf ræmur segja!
- 7 merki um egglos
- 5 Furðulegar hlutir sem þú líklega veist ekki um egglos
- Hvernig á að nota egglos Predictor Kits
Líkaminn þinn skapar ekki nýtt egg á mánuði
Í hverjum mánuði eggleggðu egg.
En þessi egg eru ekki búin til nýtt mánaðarlega. Þú ert í raun fæddur með öllum eggjum sem þú munt aldrei hafa.
Með tímanum minnkar fjöldi eggja í eggjastokkum.
Í fæðingu, barn stúlka hefur um 2 milljónir egg. Þegar hún nær kynþroska er þessi tala niður í um 500.000.
Þegar þú eldast eykst erfðaþroska eggsins. Þess vegna eru konur á aldrinum 35 ára í meiri hættu á ...
- upplifa fósturlát
- ófrjósemi
- eiga barn með erfðasjúkdóm
Vegna þess að þú ert fæddur með öllum eggjum sem þú munt alltaf hafa, geta krabbameinsmeðferðir valdið varanlegum ófrjósemi hjá konum.
Ef krabbameinsmeðferðin drepur eggin í eggjastokkum þínum, munt þú ekki geta framleitt nýjar síðar.
Egg frystingu getur hjálpað til við að varðveita frjósemi fyrir konur sem standa frammi fyrir krabbameinsmeðferð.
Egglos er einnig notað hjá konum sem vilja fresta foreldri þangað til 35. Þeir frysta eggin sín á 20s, í von um að nota yngri, heilsa eggin síðar í lífinu.
Hins vegar, með því að nota egg frystingu að slá líffræðilega klukkuna þína er umdeild og kemur með áhættu.
Einnig mikilvægt að vita: Bankastarfsemi frystar eggin þín tryggir ekki framtíðar árangursríkt meðgöngu.
- Hvenær er rétti tíminn til að hafa börn: Nú, seinna eða aldrei?
- 7 hlutir sem þú þarft að vita um að verða þunguð eftir 35
- Varðveita frjósemi þína fyrir krabbameinsmeðferð
Heildarheilbrigði þín hefur áhrif á egglos og framtíð barnamána þinna áður en þú verður þunguð
Þú mátt ekki vaxa glæný egg í hverjum mánuði, en þessi egg þroskast í egglos tilbúin egg á nokkrum vikum áður en þau eru losuð.
Áður en og meðan á þroska stendur geta heilsuvenjur þín skipt máli í því hve heilbrigðu þau eru.
Með öðrum orðum geta heilsuvenjur þínar áður en þú hugsar haft áhrif á hæfni þína til að verða þunguð, vera þunguð og heilsa framtíðar barnsins þíns.
Mataræði meðan á forvörnum stendur getur haft áhrif á frjósemi þína og heilsu þína sem ekki er ennþá hugsuð.
Ein næringarefni sem verður að vera til staðar fyrir getnað er fólínsýra. Lágt fólínsýru getur leitt til frjósemi, meiri hættu á fósturláti og meiri hættu á fæðingargöllum.
Mars Dimes mælir með því að allar konur á barneignaraldri, hvort sem þeir eru virkir að reyna að hugsa eða ekki, taka 400 míkróg af fólínsýru á dag.
Þú skalt auka skammtinn í 600 míkrógrömm á meðgöngu. Konur með meiri áhættu gætu þurft að taka meira.
Nýrari rannsóknir eru að finna að sink getur einnig verið nauðsynlegt steinefni fyrir heilbrigða egg þróun.
Vertu viss um að tala við lækninn um hvaða fæðubótarefni hann mælir þegar reynt er að hugsa.
Þyngd þín skiptir einnig máli.
Offita er ein algengasta orsökin fyrir að koma í veg fyrir óregluleg egglos . Jafnvel 10% lækkun á þyngd getur bætt getu þína til að hugsa.
Önnur áhætta á heilsu heilsu er sígarettureykingar.
Ekki aðeins lækkar það frjósemi heldur eykur það einnig hlutfallið sem eggin í eggjastokkum þínum eru á aldrinum.
Reyking maka þíns getur einnig haft neikvæð áhrif á frjósemi þína og heilsu framtíðar barnsins þíns.
- 5 fæði til að hjálpa frjósemi
- 15 Frjósemi Matvæli til að auka frjósemi þína + Uppskriftir!
- 5 hugsanir sem halda þér frá því að gera hamingjusamari og heilsusamari valkosti
- Þyngd og frjósemi þín
- Koffein og frjósemi
- 8 slæm venja að brjóta til að bæta frjósemi
- Konur reykja og frjósemi
- Karlkyns reykingar og frjósemi
Bara vegna þess að þú ert tíðir þýðir ekki að þú ert egglos
Sumir konur telja ranglega að ef þeir eru tíðir þá eru þau egglos.
Þetta er í raun ekki satt.
Konur sem upplifa anovulation eða óreglulegar egglos geta haft óreglulegar hringrásir , léttari eða styttri en venjulega tímabil eða óvenju miklar tímabil. Þeir geta einnig farið í mánuði án þess að fá tíma þeirra.
Einnig er hægt að hafa reglulega, venjulega útlitstíma og ekki egglos.
Bara vegna þess að þú færð tímabil þýðir ekki að allt sé í lagi með egglos eða frjósemi þína.
Ef meðferðarlotur eru óreglulegar skaltu ræða við lækninn áður en þú byrjar að verða þunguð.
- Tímabilið þitt: Hvað er venjulegt, hvað er það ekki
- Hvað er óreglulegur tími?
- Allt um anovulation og óreglulegar egglos
Bara vegna þess að þú ert egglos þýðir ekki að þú getir orðið þunguð
Heilbrigður egglos er lykilatriði í því að verða ólétt, en það tekur meira en tilbúið egg að verða þunguð.
Sæði ætti að geta náð egginu. Þetta þýðir að æxlisrörin verða að vera ólokin og heilbrigð.
Frjóvgun fósturvísa þarf stað til að vefjalyf og þróa. Þetta þýðir að þú þarft einnig frjósemi-vingjarnlegur legi umhverfi.
Þú þarft einnig heilbrigt sæði að hugsa!
Þriðjungur pör sem upplifa ófrjósemi mun finna karlkyns ófrjósemi sem orsök.
Aðrir munu finna að bæði karlar og kvenkyns frjósemisvandamál geta valdið vandræðum.
Einnig getur verið að þú hafir mjög reglulega hringrás, en ef þú ert í 40s getur þessi egg verið minni en til hugsunar.
Hæfni þína til að verða þunguð lýkur áður en tíminn þinn hættir.
Ef þú eða makinn þinn hefur einhvern tíma verið greindur með kynsjúkdóm, jafnvel þótt hann hafi verið meðhöndlaður, getur þú fundið fyrir ófrjósemi. Sýkingin getur valdið örnum í æxlunarfærum bæði karla og kvenna.
Það eru líka pör sem aldrei finna út hvers vegna þeir geta ekki hugsað.
Milli 15 og 30% af pörum verður sagt að þeir hafi óútskýrð ófrjósemi.
Hvort sem þú ert með einkenni ófrjósemi eða ekki, ef þú getur ekki orðið þunguð eftir eitt ár, sjáðu lækninn þinn.
Ef þú ert yfir 35 ára skaltu sjá lækninn þinn eftir sex mánuði að reyna að verða þunguð.
Töflunaraðstoð getur dregið úr líkum á árangursríka meðferð.
- Við getum ekki orðið þunguð. Hvað nú?
- Af hverju getum við ekki orðið þunguð ef við erum heilbrigð?
- Ófrjósemi karla: Orsakir og meðferðir
- Blöðruhálkur: Einkenni og meðferðir
- Endometriosis: einkenni og meðferðir
- 8 Möguleg orsök kvenna ófrjósemi
Heimild:
Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AM, Xu X, Chu MC, Illuzzi JL. Fertil Steril. "Þekking, viðhorf og venjur varðandi getnað og frjósemi: íbúafjölda könnun meðal æxlunaraldur Bandaríkjanna kvenna." 2014 Mar. 101 (3): 767-74. Doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Epub 2014 30. jan. Http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13)03425-0/abstract
Tian X, Anthony K, Neuberger T, Diaz FJ. "Sjálfsskortur á fyrirbyggjandi hátt truflar eftirfæðingu fósturs og þroskaþroska hjá músum." Biol Reprod. 2014 Apríl 25; 90 (4): 83. doi: 10.1095 / biolreprod.113.113910. Prenta 2014 Apr. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289