Hvernig á að hafa barn þegar þú hefur reynt að verða þunguð

1 -

Ekki hika við að fá hjálp
Ekki bíða of lengi áður en þú færð aðstoð, eða líkurnar á árangursríkri meðferð geta farið niður. Skynesher / Vetta / Getty Images

Ef þú ert að spá í hvernig á að eignast barn, sérstaklega ef þú hefur verið að reyna um hríð, þá er þetta fjölþættir grein fyrir utan. Hins vegar, ef þú ert bara að byrja út á að reyna að verða þunguð ættirðu að lesa þessa grein: Hvernig á að verða barnshafandi - TTC fyrir byrjendur

Ekki hika við að fá hjálp þegar þú þarft það

Læknar mæla með að leita hjálpar fyrir frjósemi ef ...

Ef þú hefur einhverjar einkenni ófrjósemi fyrr en þú þarft ekki að bíða áður en þú talar við lækninn.

Þrátt fyrir þessar tillögur leita mörg pör ekki frjósemismat. Ein óformleg könnun, sem gerð var af Conceive Magazine og Frjósemi LifeLines, kom í ljós að 38% hjóna reyndu árangurslaust að verða ólétt í meira en eitt ár og höfðu enn ekki leitað aðstoðar.

Ég skil af hverju þú gætir hika við að leita hjálpar. Að biðja um hjálp er að viðurkenna að eitthvað gæti verið rangt og líklegt er að efla kvíða þína að þú og félagi þinn séu frjósemisskorin. Einnig, ef þú ert ekki viss um hvort þú viljir fá frjósemismeðferðir þá gætir þú hugsað að fá hjálp er ekki þess virði.

Þó að ég skili þetta, veit ég líka að því að bíða of lengi geti orðið eldflaug. Það eru nokkrar orsakir ófrjósemi sem versna með aldri. Einnig geta sumir orsakir ófrjósemi verið leyst án frjósemislyfja, þannig að jafnvel þó þú sért viss um að þú viljir ekki nota Clomid eða IVF , getur læknirinn hugsanlega meðhöndlað vandamálið á annan hátt.

Og að auki allt þetta getur ófrjósemi stundum verið einkenni alvarlegrar heilsufarsvandamáls, sem þarf að leysa hvort þú ákveður að lokum að leita að frjósemismeðferð.

Af öllum þessum ástæðum er betra að fá prófað núna en að halda áfram að reyna á eigin spýtur.

Meira um ófrjósemi og fá hjálp:

2 -

Finndu frjósemi lækni sem er rétt fyrir þig
Viðtal við frjósemi lækninn áður en þú ræður hann. Það er allt í lagi að kíkja á fleiri en eina heilsugæslustöð áður en þú gerir upp hugann. David Lees / Getty Images

Eftir að þú hefur ákveðið að leita hjálpar gætir þú verið að velta fyrir sér hver á að hringja. Besta veðmálið þitt er að byrja með kvensjúkdómafræðingur þinn. Hann getur tekið undirstöðu sögu, byrjaðu á grunnprófun á frjósemi og vísa til, ef nauðsyn krefur, til æxlunarheilbrigðis .

Sumir kvensjúklingar eru ánægðir með að ávísa mjög grunnar frjósemismeðferðir, eins og Clomid. Á hinn bóginn geta kvindalæknar, sem ekki eru frjósemislæknar, ekki fylgjast með meðferðum eins vel og þau geta ekki boðið ítarlegar prófanir fyrir meðferð.

Ef sæðingargreining er óeðlileg eða ef önnur merki eða einkenni ófrjósemi liggja fyrir, skal karlkyns félagi sjá þvagfræðing.

Eitthvað annað sem þarf að hafa í huga: Besta frjósemislæknirinn fyrir þig er ekki sá sem kvensjúkdómafræðingur þinn mælir með persónulega eða frjósemislæknirinn sem hjálpaði vini þínum. Þú ættir að finna lækni sem hefur reynslu af sérstökum meðferðarþörfum þínum.

Stundum þýðir þetta að skipta frjósemisstöðvum eftir frjósemisprófun hjá öðrum lækni eða eftir fjölmörgum mistökum. Ekki hafa áhyggjur af því að meiða tilfinningar þínar með því að sjá einhvern annan. Þú ættir að gera það sem best er fyrir þig, ekki hvað er "gott".

Að finna frjósemi lækni:

3 -

Byrja að fylgjast með hringjunum þínum í smáatriðum
Að halda nákvæma frjósemi töflu getur hjálpað lækninum að gera greiningu hraðar. Mynd © iStockPhoto

Þó að þú bíður eftir að sjá frjósemislækninn (nokkrar mánuði bíða er dæmigerður) gætir þú byrjað að fylgjast með hringjunum þínum, ef þú hefur ekki gert það núna. Nokkrum mánuðum með nákvæma frjósemi mælingar getur hjálpað lækninum að greina anovulation eða aðra einkenni kvenkyns frjósemi, eins og lutealfasa galla .

Þú þarft einnig að vita hvar þú ert í hringjum þínum fyrir ákveðnar frjósemisprófanir og fylgist með hringrásinni þinni til að auðvelda þér að skipuleggja próf með auðveldari hætti.

Besta aðferðin til að fylgjast með hjólreiðum þínum er með líkamshita, hitameðferð , heill með tíðablæðingum þínum (eins og krampar, blettablæðingar og skapsveiflur) og breytingar á leghálsi . Fyrir þá sem vilja ekki eða geta ekki gert nákvæmar BBT kortlagningu, halda ítarlegar tíðahringir log er betri en engar upplýsingar alls.

Þú gætir líka viljað lesa um hvað er talið vera eðlilegt tímabil einkenni, svo þú getur nefnt eitthvað sem er óeðlilegt hjá lækninum.

Meira um kortagerð og frjósemi mælingar:

4 -

Skilningur á ófrjósemisgreiningu og prófun
Það er eðlilegt að hafa áhyggjur af niðurstöðum frjósemisprófa. Vertu ekki feiminn um að biðja lækninn um að útskýra prófanirnar eða niðurstöðurnar. Rafe Swan / Getty Image

Ég er viss um að þú hafir heyrt að segja, "Þekking er kraftur." Í frjósemissvæðinu getur skilningur á prófunar- og greininguferlinu hjálpað þér að talsmaður sjálfur, skilji niðurstöður og gerir betri ákvarðanir um próf og meðferð.

Einnig, þegar þú veist hvað á að búast við meðan á prófun stendur geturðu stundum lítið áhyggjur af prófunum sjálfum. Það er nú þegar nóg kvíði að takast á við að vita ekki hvers vegna þú getur ekki orðið ólétt . Það síðasta sem þú þarft er kvíða yfir að vita ekki hvað greining og prófunarferli getur falið í sér.

Ein leið til að fá betri hugmynd um hvað á að búast er að spyrja lækninn. Þó að hann eða hún megi einblína á aðeins næsta skref, þá ætti það ekki að halda þér frá því að spyrja um stóra myndina.

Eitthvað annað sem er mikilvægt að hafa í huga er að þar til prófun á frjósemi hefur minnkað að minnsta kosti hormónastig kvenkyns maka, egglosvandamál og byggingarvandamál (eins og að fylgjast með lokaðri eggjastokkum ) ásamt mat á frjósemi karla með sæðisgreiningu , það er yfirleitt ekki klárt að stunda meðferð.

Á hinn bóginn þarf ekki að keyra ákveðnar grunnprófanir á frjósemi. Til dæmis, ef sæðingargreining hefur leitt í ljós að IVF er krafist vegna ófrjósemi hjá karlkyns þáttum, er það líklega ekki nauðsynlegt að fylgjast með lokuðu æxlisrörum (þar sem IVF þarf ekki opna rör). Þetta er góð ástæða til að gera sæðingargreiningu fyrir fleiri innrásarpróf, eins og HSG .

Annar ástæða til að vera viss um að þú fáir prófanirnar sem þú þarft áður en meðferð er hafin - það eru læknar sem vilja skrifa lyfseðil fyrir Clomid áður en grunnprófanir á frjósemi. Þó að þú sért freistandi til að byrja á meðhöndlun fljótt, þá er þetta ekki klárt val. Clomid getur ekki hjálpað þér ef þú hefur lokað eggjastokkum eða ef makinn þinn hefur lítið magn sæðis.

Meira um frjósemisgreiningu og prófun:

5 -

Karlar þurfa frjósemispróf, of!
Frjósemi er ekki kvenkyns mál - það hefur áhrif á bæði karla og konur. Blend Images Jon Feingersh / Getty Images

Talandi um frjósemispróf er nauðsynlegt að báðir samstarfsaðilar séu prófaðir. Þar sem kona sér venjulega kvensjúkdómafræðing sinn til að tala um frjósemi málefni fyrst, er hún líklegri til að fá að minnsta kosti grunn frjósemi próf. En karlkyns félagi getur lent í ómati, sérstaklega ef kvensjúkdómurinn er einblína á konuna.

Fyrir suma pör, það er þó ekki læknirinn sem hefur ekki lagt til að prófa próf sem leiðir til vandamála - það er synjun mannsins að gera prófið. Það eru menn sem vilja ekki samþykkja sæði greiningu, annaðhvort vegna þess að þeir eru hræddir við neikvæðar niðurstöður eða þeir hafa trúarleg mótmæli (ekki vilja "leka fræ" eða sjálfsfróun til að framleiða sýnið).

Vandamálið er að karlkyns ófrjósemi hefur áhrif á allt að 50% hjóna sem reyna að verða þunguð, en sumar pör hafa ófrjósemi karlkyns þátttakenda eina vandamálið og önnur pör sem hafa sameinað frjósemi. Sumar frjósemismeðferðir hafa lítið tækifæri til að vinna ef sæðisfrumur eru lágir. Ef sæðisfrumur eru algjörlega óvenjulegar, er meðferð sem ekki er tekið tillit til þess fallin að mistakast.

Enginn hefur gaman af frjósemisprófum. En jafnvel verra er að fara í gegnum meðferðir sem ekki geta náð árangri vegna óþroskaðrar ófrjósemi karla.

Eins og fyrir þá sem eru með trúarbrögð, gætirðu viljað tala við trúarráðgjafa, eins og prestur þinn eða rabbi. Það kann að vera undantekningar sem þú ert ókunnugt um, sérstaklega þegar um er að ræða læknisfræðilega þörf. Til dæmis, ef sjálfstætt örvun er bannorð, getur þú í staðinn getað notað sérstakt safn smokk meðan á samfarir stendur til að fá prófunar- eða meðferðarúrtak.

Meira um karlkyns ófrjósemi og prófun:

6 -

Styrkja þig með þekkingu á frjósemismeðferð
Vertu upplýstur sjúklingur. Lesið bækur, skoðaðu áreiðanlegar vefsíður á netinu, spyrðu lækninn þinn spurningar og tala við þá sem hafa upplifað frjósemisvandamál. Mark de Leeuw / Getty Images

Því meira sem þú veist um frjósemismeðferð, því betra er hægt að taka ákvarðanir um meðferð.

Til dæmis, ef þú ert áhyggjufullur um að verða óléttur með margföldum, getur þú farið áfram með meðferð með IUI og sleppt í fósturvísa, IVF, eða kannski lítill IVF . Eða ef þú þarft gjafaegg, en áttu ekki fé til hámarks kostnaðar, gætirðu viljað íhuga gjafafóstur, sem kosta verulega minna.

Eitthvað annað að vita er að almennt er það ekki þess virði að gera nákvæmlega sömu meðferð meira en þrisvar í röð. Ef þrjá mánuði Clomid í sömu skömmtun hjálpar þér ekki að verða þunguð getur verið að tími sé til að auka skammtinn, breyta meðferðarsamningnum eða halda áfram. Ef þrjár hringferðir af IUI hjálpa þér ekki að verða óléttar, getur það þýtt að það sé kominn tími til að fara á IVF.

Ég get ekki sagt þér hversu margar konur hafa sagt mér frásögnum um að taka Clomid í meira en fimm mánuði á sama nákvæmu skammtastigi, eða konur sem reyna sex eða fleiri meðferð með IUI. Tölfræðilega er líkurnar á að ná árangri byrjað að falla eftir fjórða meðferð, og yfirleitt er ekki mælt með meira en sex mánuði af Clomid eða sex mánuðum með IUI. Þú eyðir ekki bara tíma og peningum með því að standa við meðferð sem virkar ekki, heldur eyðileggur líka tilfinningalegan áskilnað.

Sumir pör krefjast þess að margar IUI hringrásir séu vegna þess að þeir hafa áhyggjur af háum kostnaði við IVF . Hins vegar er ólíklegt að ef meðferð með IUI tekst að ná árangri vegna aldurs eða orsakir ófrjósemi, kastar þú bara peningum sem gætu verið vistaðar fyrir meðferð með IVF, sem getur haft miklu meiri árangur.

Meira um frjósemismeðferð:

7 -

Íhuga viðbótarlækninga
Jóga er ein tegund af líkamsmeðferð í huga sem getur hjálpað þér að takast á við streitu að reyna að hugsa. Vegar Abelsnes Ljósmyndun / Getty Images

Viðbótarmeðferð, sem ætlað er að vinna með almennum lyfjum, gæti verið eitthvað sem þarf að íhuga þegar þú ert að reyna að verða ólétt. Margir frjósemisstöðvar eru að opna viðbótarmiðstöðvar læknis, svo að sjúklingar fái nálastungumeðferð og jóga á sama stað og ómskoðun og fósturvísir.

Nálastungur er sérstaklega vinsæll, með sumum rannsóknum að finna hærra hlutfall meðgöngu velgengni þegar í tengslum við IVF. (Aðrar rannsóknir hafa þó ekki fundið betri meðgönguhlutfall.)

Hugsanlegt lyf getur verið góð leið til að takast á við streitu meðferðar með frjósemi. Hugleiðingar um líkamsmeðferð eru hluti af hugleiðslu, hugrænni hegðunarmeðferð, leiðsögn, stuðningshópum, jóga og bæn.

Þó að rannsóknir hafi ekki enn fundið sterk tengsl við aukinni frjósemi og líkamshugsanir, hafa mörg rannsóknir reynst gagnleg til að draga úr streitu, þunglyndi og kvíða. Sumar pör falla úr frjósemismeðferð vegna streitu og kvíða. Hugsanlegar líkamsmeðferðir geta hjálpað þér að komast í gegnum meðferðir nógu lengi til að ná árangri.

Eins og alltaf, vertu viss um að láta lækninn vita ef þú ert að reyna að fá aðrar úrbætur, sérstaklega náttúrulyf eða vítamínuppbót. Sumar aðrar meðferðir geta haft áhrif á frjósemislyf, stundum á hættulegan hátt. Svo skaltu bara láta lækninn vita.

Meira um aðra og aðra lyfja:

8 -

Vertu meðvituð um aðra valkosti
Þú þarft ekki að vera foreldri til að gegna mikilvægu hlutverki í lífi barnsins. Photo © Notandi asifthebes frá Stock.xchng

Með öllu þessu skaltu hafa í huga hvers vegna þú ert að gera þetta: þú vilt hafa barn eða vera mikilvægur hluti lífs lífsins. Þó að það sé ástæða fyrir von - með 80% ófrjósömu pör að lokum fá barn eftir meðferð - ekki tekst allir að verða barnshafandi.

Þú hefur ekki viljað hugsa um að nota egggjafa, sæðisfrumur eða fósturskammta þegar þú byrjaðir að byrja með meðferð, og þú gætir ekki verið tilbúinn að íhuga það núna heldur. En bara að vita að það er möguleiki getur hjálpað.

Sama gildir um staðgengill. Fáir pör hefja ferð sína til foreldra með því að segja að þeir vilji einhvern annan að bera barn fyrir þá. Hins vegar hefur staðgengill hjálpað mörgum að byggja upp fjölskyldu sína.

Samþykkt er annar valkostur, einn sem sumir karlar og konur munu velja án þess að reyna að verða frjósemismeðferðir og aðrir munu snúa sér aðeins eftir að reyna allt annað fyrst. Hvorki leiðin er betri né verri.

Hvað ef þú getur ekki fengið barn

Ekki sérhver einstaklingur sem stendur frammi fyrir ófrjósemi heldur áfram að eiga barn eða barn.

Sumir kjósa að verða fósturforeldri, stórbróðir eða stór systir, eða sjálfboðalið í unglingastofnun, eins og skátastarf. Sumir njóta þess að vera " frænka " eða "frændi" við börn vini þeirra eða fjölskyldumeðlima.

Nei, það er ekki það sama og að verða móðir eða faðir sjálfur, og ég er ekki að segja að það muni eyða sársauka ófrjósemi. En það er mikilvægt að muna að þú þarft ekki að vera foreldri til að vera mikilvægur manneskja í lífi barnsins.

Sumir munu áfram vera barnalausir eftir ófrjósemi, velja ekki að samþykkja eða fóstra börn (eða fá ekki samþykki til að samþykkja eða fóstur börn). Sumir ákveða barnlausan líf og reyna aldrei frjósemismeðferð og aðrir koma aðeins til barna- frjáls líf eftir að hafa reynt meðferð. Bæði eru lögmætar leiðir til að taka.

Ófrjósemi getur fljótt tekið yfir líf þitt og litað allt. Hvort sem þú telur þig barnlaus eftir vali eða barnlaus, ekki með vali, þá er það nokkurn tíma að lækna og tími til að sleppa því að leitast við meðgöngu og foreldra. Það er kominn tími til að endurskilgreina hvað líf þitt og framtíð verður án barna.

Þegar maður eða par ákveður að hætta að leita að meðferð, hætta að reyna að verða þunguð og hætta að reyna að samþykkja, getur það leyst gríðarlega byrði úr hjörtum þeirra og leyft þeim að rýma pláss. Það er að segja, lífið heldur áfram eftir ófrjósemi. Það kann að vera öðruvísi en lífið sem þú hefur einu sinni ímyndað þér að hafa, en það gerist áfram. Þú hefur ástæðu til að vona að framtíð þín, þó óviss, virðist það núna.

Heimildir:

Dovey S, Sneeringer RM, Penzias AS. "Clomiphene sítrat og innyfla í legi: Greining á meira en 4100 lotum." Frjósemi og dauðhreinsun. 2008 desember; 90 (6): 2281-6. Epub 2008 Jan 14.

Almennar ófrjósemi algengar spurningar. INCIID. Opnað á netinu 12. júlí 2011.http: //www.inciid.org/faq.php? Cat = infertility101 & id = 1

Í Vita. Frjósemi Lifeline. Opnað á netinu 13. júlí 2011. http://www.fertilitylifelines.com/intheknow/index.jsp#itkfemale

Nýleg könnun segir hvað konur vilja vita um ófrjósemi. Island Family Magazine. Opnað á netinu þann 12. júlí 2011. http://www.vuzix.com/UKSITE/site/_news/06-08-VUZ-IslandFamily.pdf